Épanouis-toi dans ton corps, ton âme et ton esprit
Garde une santé vitale parfaite jour après jour !
Yoga Dynamique
Inspiré du Vinyasa Flow et de l'Ashtanga,
le Yoga que je te propose est vraiment dynamique.
Loin d'être ennuyant ce type de Yoga va naturellement inviter le corps à s'engager de manière toujours plus équilibrante,
physiquement et mentalement.
Nous associerons mouvement et respiration ujjayi
pour que l'énergie qui danse en nous agisse comme un nettoyage doux et profond.
Plus d'aisance et de plaisir à la vie en découlera naturellement.
C'est à la fois un éclaircissement sur sa propre personne
mais aussi un amour pour soi à développer et explorer.
Cours réguliers les mercredis à 16h et samedis à 8h..................... donnation libre
Je propose également des cours particuliers adaptés .............. 100 €/h